在新冠疫情爆发之前，任何办公室都存在倦怠风险。美国企业文化将成功等同于可见的干劲和可量化的工作时间。因此，许多明星员工在努力让自己从同事中脱颖而出时，都陷入了倦怠。
然而，现在约有 60% 的劳动力在家工作，倦怠已成为更大的威胁。这一事实乍一看似乎有悖常理。员工的工作时间安排不那么严格，完成工作的时间也更多了——他们难道不应该更放松一点吗？
能源危机
倦怠不是由时间问题引起的，而 手机号码数据 是由精力问题引起的。在家工作将我们的工作生活和家庭生活混为一谈，将两者的压力合并成一连串不断争夺我们注意力的责任。“永远在线”的心态变得更加字面化：当你的家就是你的办公室时，你实际上永远不会下班。
你没有上下班通勤、着装要风险空前高涨求或面对面会议来保持工作区和休闲区之间的正常界限。也许最重要的是，互联网总是可用的，给你发送未回复的电子邮件、待办事项和社交媒体的诱惑。
正如数字人类学家兼作家拉哈夫·哈福什 (Rahaf Harfoush) 所说，“当你将我们长期过度劳累的文化与技术固有的干扰结合起来时……人风险空前高涨们就会很快精疲力竭。”我们的能量储备正从四面八方被耗尽。
销售团队需要重新思考睡眠
告诉您的团队多睡觉可风险空前高涨 监控和审查可交付成果的进度 能会有所帮助，但这只是一种补救措施，而不是治愈方法。对于销售人员来说，只有当他们更深入地了解睡眠如何影响他们生活的方方面面时，才能实现最佳的健康和生产力。从这四个主要课程开始。
恢复对于生产力至关重要
许多员工在工作中都抱着“我死了再睡”的心态。他们认为清醒的时间越长，工作效率就越高。然而，这种理念是错误的。为了获得最佳风险空前高涨工作效率，你的大脑和身体需要定期、持续的休息。
当你睡觉时，你的大脑会进行大量复杂的过程，为第二天做好准备。它会巩固记忆、巩固你学到的信息、重建你的情绪毅力，等等。如果没有这个充电期，与睡眠充足的同事相比，你将处于明显的劣势。
对于任何想在健身房锻炼肌肉 名譽互換 的人来说，情况也是如此。每次锻炼后，身体确实需要睡眠来启动组织修复和肌肉生长。无论您是想达到销售目标还是增加杠铃片的数量，恢复都不是奢侈的，也不是懒惰的表现。它对于自我提升来说和付出努力一样必要。